热度 16已有 8312 次阅读2014-10-26 12:20 |系统分类:个人日记| 公园打坐
三不侯组合
心随风舞
fanfan
蓝色雨
mayimayi
mountainview
帘卷西风
xinsheng
燕山红场
旭日风天
桥山苗裔
铜山
铜山: 又是甩手,又是静坐,很忙滴哦~~~ 很幽静的环境~~
VANO: 师傅,今天我拍了一组叶子,现在刚做好, 您给咱看看。 我正在找音乐,音乐找到后就发上来。
帘卷西风: 要坐多长时间呀?
陈营: 打地铺呀,会着凉啊
蓝色雨: 传授一下打坐的心得。
VANO: 主要就是练习呼吸。
蓝色雨: 你是用腹式呼吸吗
VANO: 我是鼻空呼吸吧, 我不会腹式呼吸,所以想练习。 有一次遇到一个医生,他说我没有在呼吸, 他说其实很多人都不自主的没有在呼吸。 ...
暗夜寻灯: 在东京?公园这么漂亮啊?
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