珍珠湾全球网
标题:
超级下饭:西红柿烧茄子
[打印本页]
作者:
新闻速递
时间:
2013-1-6 16:27
标题:
超级下饭:西红柿烧茄子
超级下饭:西红柿烧茄子
大型西红柿1个 长条茄子2根
调料:盐1茶匙(5克) 生抽2汤匙(30ml) 老抽1/2茶匙(3ml) 白糖1汤匙(15克) 水淀粉1汤匙(15ml)
做法:
1)把茄子洗净去蒂,切成滚到块,放入盘中,撒入盐搅匀后腌制20分钟。
2)然后用手挤压茄子块,挤出茄子中被盐杀出来的水分。西红柿切块。
3)锅中倒入油大火加热,待油7成热时放入茄子块,改成中火煎成金黄色后,倒入西红柿继续煸炒。然后调入生抽,老抽和白糖搅匀。
4)炒到西红柿变软后,放入蒜末搅匀,最后淋入水淀粉勾芡即可。
贴心提示:
**做这道菜,用长条茄子会比圆茄子更好吃。西红柿则要选择又大又红,汤汁多的那种。
**茄子是一种比较吸油的蔬菜,要想炒的好吃,也比较费油。用盐腌制茄子,可以有效的去除茄子中的水分,这样在炒制过程中,可以减少油的使用量。
**因为在腌制茄子的时候用到了盐,因此在这道菜炒制的过程中就不要再添加盐了,否则会很咸哈。
**这是一道非常下饭的家常菜,虽然不好看,但特别好吃。原料和调料,及其制作都很简单,强烈建议大家试试看。
作者:
蓝天绿地
时间:
2013-1-7 02:10
欢迎光临 珍珠湾全球网 (http://zhenzhubay.com/upload/)
Powered by Discuz! X2.5