b.  优酷与56.com 

打卡视频后，把光标置于视频右侧，出现一个分享的菜单，点击后如下图所示，再点击“复制flash地址”

如 

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTA5MTEwNTI4/v.swf

类似的，56.com也可以获取视频的FLASH地址，如 http://player.56.com/cpm_NzAxMTc0Mzk.swf

II。 第二步：插入视频连接

III. 张贴后，刷新网页

效果如下

http://www.youtube.com/watch?v=tCL6F0s19II

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTA5MTEwNTI4/v.swf

http://player.56.com/cpm_NzAxMTc0Mzk.swf

如果你看不到视频效果，说明你的浏览器过时了，需要升级。

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