坚持两个字写起来容易，做起来却不简单。比如我们游泳池里的中国人，十几年如一日坚持锻炼的就我一个；当然50岁没有白头发的也就有我一个。他们能读博士，但不肯为健康，未来，亲人而坚持责任，如果有一天他们病倒了，谁为他们亲人的生活买单，为他自己的生存负责任呢? 如果说他们是有责任心的人谁信，否则就是愚昧，还没有认识到健康对一个人，家庭和社会的重要性！

我承认自己就是一个庸才，但我能持之以恒，坚持自己的理想。比如写博四年多，每天一篇文章就从未间断过，正是这种坚持让我这个在文革中混日子，没读什么书就上了大学，更没有任何什么文学基础的人能在全世界范围的华人中拥有几千万读者；而坚持锻炼十二年，风雨无阻，却让我体健如牛，精力旺盛。如果说写东西是爱好，那么坚持锻炼纯粹就是责任。我不想因为我的原因拖累他人，家人也不可以。活着就要做一个能创造财富的人，起码能自食其力，而基础就是有一个健康的体魄。

天下最难，就是持之以恒！我每天往复在泳池中，机械游上60个来回，一年就是两万一千六百个来回，13年就是十三万个来回，各种滋味只有我自己知道，其枯燥乏味程度也不是一般人能够承受得了的。我也想放弃，但一想到身上担负的责任就坚持下来了。

朋友，我一个庸才可以做到的，你们一定能做到。做一个有责任心，对自己，亲人和社会都负责任的人就从你的健康开始吧。