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我很黑，但我很补~~~
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黑色性味甘平，主要的功能和疗效是补肾滋阴，养血明目，利水消肿。
黑豆、黑芝麻、黑米都是非常优异的防老抗衰食物。
豆浆机研磨的黑色养颜饮品
黑豆渣面包
黑芝麻包子
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发表评论 评论 (69 个评论)
- 回复 yuki
- 薏米,赤豆,冬瓜也都是消水肿利尿的食物.
方枪枪: 其实我觉得随时着女人年林的增大，都有些水肿，衰老也是因为肾虚。这个方子好，利于保养。
我还有个减肥消肿护肾的小方子，呵呵，过几天发上来，XIXI。 ...
小孩子不挑食~~~- 回复 yuki
- 也只有纯豆类的渣比较粗,需要过滤.有些豆混其它杂粮的,我就一起喝下去了.
人間的盒子: 我打豆浆多数时候是加芝麻的，那豆渣多数都扔了，每星期大概会用来做一次什么饼啊面包啊的，纯粹为了健康。
- 回复 人間的盒子
- 我是做了冷后装瓶带公司去喝的，太厚不好装，一般是豆加芝麻。最近开始加核桃，最初觉得很难喝，现在喝习惯了还行。
yuki: 也只有纯豆类的渣比较粗,需要过滤.有些豆混其它杂粮的,我就一起喝下去了.
- 回复 yuki
兔儿爷: 好吧。我承认那个包子我可以吃，面包勉强可以吃（得有牛奶，上面抹点东西），那个黑黑面粥可不可以不喝啊？反正我已经有牛奶了？
...
好吧,不勉强你了啦~~~其实那杯黑黑的水,里面可是好东西呢. 有黑豆,核桃,黑芝麻等~~~
黑里俏呢~~~
现在你也会对自己的娃说这话吧~~~