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分享 跑步百利唯伤膝
8288 2013-9-8 15:25
5176 次阅读|2 个评论 热度 3
分享 不吃主食想减肥,有可能越减越肥!
raiseluck 2013-9-8 15:10
很多人把不吃主食当作减肥捷径,在她们看来,碳水化合物简直是减肥的噩梦。有时尚杂志的调查显示,因为担心长胖,60%多的女性白领每天摄入的主食不足250克。 主食是肥胖的元凶吗?不吃主食就一定能减肥成功?长期不吃主食会对身体有伤害吗?哪些主食,或者 ...
4758 次阅读|0 个评论 热度 1
分享 维生素C并没有你想象的那么怕热----令你惊讶的食物营养真相
raiseluck 2013-9-8 13:37
暑假里,我曾给日本东京农业大学的交流学生讲过一次课,介绍中国的饮食与营养状况。一位营养专业的女生举手提问:你们中国人怎么不缺维生素C呢?你们不是蔬菜都做熟了吃吗?维生素C不是非常怕热吗?菜做熟了维生素C不就全分解了吗? 女生的提问并不奇怪,因为很多中国 ...
4539 次阅读|0 个评论
分享 只喝果蔬汁减肥可行吗?
raiseluck 2013-9-8 13:15
SOHO中国董事长潘石屹夫妇最近成为健康时尚界的热门话题,因为潘石屹在微博上大赞自己的“潘氏减肥法”——每天六杯果蔬汁,早饭、午饭不吃,晚饭只吃一点点,一天几乎全靠那6杯果蔬汁来维持营养供应。潘妻张欣也在微博上说:“每天要吃这么多蔬菜水果,太难了,但是榨成汁,每天2杯果汁,4杯蔬菜汁,咱们都可以做到。” ...
4009 次阅读|0 个评论 热度 1
分享 那些蒙冤受屈被错误扔掉的食物
raiseluck 2013-9-8 13:02
某日在食堂吃饭,正好看见一个女生被工作人员教育,因为她扔的食物实在是太多了。开会期间也深深感受到,光盘行动没持续多久,食堂餐馆和宾馆酒店里的废弃食物又开始增加了。 不过,食物的浪费并不仅限于这些餐饮场所。即便在家里,也有很多食物,因为各种各样的理由,被我们 ...
3911 次阅读|0 个评论 热度 1
分享 維生素迷信:諾獎得主的固執與錯誤
raiseluck 2013-9-6 18:44
2011 年 10 月 10 日,來自明尼蘇達大學的研究人員發現,補充複合維生素的女性要比沒有補充複合維生素的女性有更高的死亡率。兩天之後,克利夫蘭醫學中心的研究人員發現食用維生素 E 的男性患前列腺癌的風險增加。“這一周讓維生素很難熬,” ABC 新聞人卡莉·甘恩( Carrie Gann )說。 ...
13002 次阅读|0 个评论 热度 1
分享 揭示茅予轼反对毛泽东的动因 zt
cat 2013-9-5 02:55
据新浪网博客报导,2013年7月29日下午,由日本《读卖新闻社》中国总局长加藤隆则先生主持,于北京朝阳区齐家园外交人员公寓,邀请了北大教授,著名学者 巩献田 ,与主流经济学家、天则经济研究所所长 茅于轼 ,进行了一次对话采访。双方就 “毛泽东问题 ”进行答辩, 从中使我们终于 ...
5386 次阅读|0 个评论 热度 3
分享 孕婦游泳憂「氯」!增胎兒過敏機率
raiseluck 2013-9-4 18:28
懷孕期間從事適當運動有助於減少孕期不適,並有助生產時的順利,游泳就是不少孕婦會選擇的溫和運動,不過英國最新研究報告發現,愛好游泳的孕媽咪們要注意了,泳池中用來消毒的氯,可能會影響肚中胎兒的免疫系統,增加罹患濕疹、氣喘的機率。 根據英國《每日郵報》引述發表於「英國皮膚病學期刊」的研究報告指出 ...
12079 次阅读|0 个评论
分享 日輻射污染嚴重 少吃大型魚.貝類
raiseluck 2013-9-4 18:22
日輻射污染嚴重 少吃大型魚.貝類
日本福島核電廠輻射外洩和核廢水污染的情況越來越嚴重。住在台灣的你,也千萬不能輕忽。腎臟科醫師就提醒,大家這段時間,最好不要吃大型的游魚類,像是旗魚、鮪魚等,或是日本產的秋刀魚,也要注意,還有貝類也有可能被污染。 三隻眼睛、身體扭曲 ...
4933 次阅读|1 个评论 热度 1
分享 減重不當會留後遺症 賠上一輩子健康
raiseluck 2013-9-4 13:43
減肥話題歷久不衰,面對越來越多的減肥廣告,一些正在發育的小女孩,或許小時候對身材不以為意,但是等到上學後卻遭到同學取笑,甚至有一些不好聽的綽號,中醫師聶美華表示,有些小女生怕胖中午不吃午餐,久而久之導致營養不良、身材矮小、胸部扁平,甚至因此罹患厭食症或貪食症,或因 ...
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