1
16
7699
raiseluck (2013/09/04 03:18): 根據中華民國路跑協會網站統計,台灣近3年的路跑活動場次自2011年至2013年從89場增加到250場,顯示慢跑活動在台灣正在持續發燒。慢跑雖然有益健康,但有不少人都認為跑部傷膝蓋而不敢嘗試,不過,美國最新一份研究顛覆這種認知,發現跑步對關節並不會造成直接傷害,體重過胖或是家族有關節病史者,才須特別注意。跑步好健康 增加膝蓋軟骨彈性根據美國《華盛頓郵報》報導指出,美國勞倫斯伯克利國家實驗室(Lawrence Berkeley National Laboratory)的研究教授保羅威廉斯(Paul Willi
跑步傷膝蓋關節?誤會了!過胖才會
使用道具 举报
发表回复
经常帮助其他会员答疑
珍珠湾的财富
珍珠精英
Archiver|手机版|珍珠湾全球网
GMT+8, 2024-8-15 06:23 , Processed in 0.041546 second(s), 8 queries , Apc On.
Powered by Discuz! X2.5