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方枪枪 (2012/11/04 06:38): 辅料:鸡蛋,青椒,红椒,洋葱调料:食用油,盐,胡椒,酱油将鸡蛋摊成饼,切成丝。青椒、红椒,洋葱洗净并切成丝。将水面放入开水中煮2-3分钟,拌凉,使面条拌成一根一根的。锅烧热后到适量的食用油,将洋葱、红椒、青椒按顺序放入锅内煸炒,加入拌凉的面翻炒1-2分钟后,放入适量的盐、酱油、胡椒,再翻炒。装盘之前放入鸡蛋,翻炒几下起锅。 周末听歌,一天有个好的开始。[flash=mp3]http://www.zhenzhubay.com/fup/up/65/530e6e3.mp3[/flash]
早餐:炒面
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