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日志

没白菜吃怎么活呀?

热度 19已有 22550 次阅读2013-4-6 04:22 |个人分类:健康|系统分类:随笔评论


我喜欢吃青菜,炒白菜,炒油菜,炒扁豆。
前些日子在香港的一个星期里吃不到炒青菜真难受,后来发现广东人的蚝油煲生菜特别接近,这盘菜在香港救了我一命!我们要了一盘又一盘,服务员都奇怪。饭桌上旁边人告诉我,这生菜炒前是开水烫了一下,所以炒出来脆生生的不能烂糊。烫的火候不好掌握,这么一说我还有点紧张。回到家里网上找到做法模仿了几次。建议乡亲们附近买不到中国青菜的时候,就用蚝油煲生菜代替!

根据我的理解改编如下:
第一步:烫生菜
1、锅中加水、盐、糖和植物油;
2、水开放入生菜焯一下捞出沥水放入盘中,一定要尽量控干多余的水份.
第二步:煲生菜
锅中倒少许油,5成热时煸香大蒜粒;
1.碗中加入蚝油、料酒、胡椒面、糖、鸡精、生抽、淀粉和香油合成的调料;
(蚝油已经具备了鲜咸,所以,不再放盐)
3.碗里的调料到在锅里,香味出来就浇在生菜上面。

其实这一步我没按照菜谱走,我就把烫过干过的生菜直接放在做好的调料锅里这样更进味道!

这整菜谱本来是兔崽崽的事情,轮到我今天来凑热闹!


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发表评论 评论 (34 个评论)

回复 bluemei 2013-4-6 05:55
一天中最不能让我忍受的就是没有青菜吃。
青菜都是烫着吃,不起油锅。
回复 蓝天绿地 2013-4-6 05:56
bluemei: 一天中最不能让我忍受的就是没有青菜吃。
青菜都是烫着吃,不起油锅。
仔细讲,演示一下,我也喜欢那样!
回复 bluemei 2013-4-6 05:58
蓝天绿地: 仔细讲,演示一下,我也喜欢那样!
锅里水煮开,稍放点盐,到几滴油,将洗净的菜丢进去,变色捞出,送嘴里,简单不?
回复 兔儿爷 2013-4-6 06:06
属兔子的!
回复 蓝天绿地 2013-4-6 06:21
兔儿爷: 属兔子的!
没错!
回复 蓝天绿地 2013-4-6 06:22
bluemei: 锅里水煮开,稍放点盐,到几滴油,将洗净的菜丢进去,变色捞出,送嘴里,简单不?
再加点芝麻油,胡椒面, 辣椒油,大蒜泥, 芝麻酱!!
回复 Chi202 2013-4-6 07:05
还是有一点繁琐. 有没有不用热锅的菜谱?  
回复 蓝天绿地 2013-4-6 07:10
Chi202: 还是有一点繁琐. 有没有不用热锅的菜谱?   
生菜用开水烫一下,伴沙茶酱!
回复 宜修 2013-4-6 08:28
bluemei: 一天中最不能让我忍受的就是没有青菜吃。
青菜都是烫着吃,不起油锅。
我也不能忍受一天不吃青菜。
回复 蓝天绿地 2013-4-6 08:34
宜修: 我也不能忍受一天不吃青菜。
发现女士容易这样,但是男的一定要有肉吃!
回复 宜修 2013-4-6 08:36
蓝天绿地: 发现女士容易这样,但是男的一定要有肉吃!
我也需要。但没青菜不行!
回复 bluemei 2013-4-6 08:53
蓝天绿地: 再加点芝麻油,胡椒面, 辣椒油,大蒜泥, 芝麻酱!!
没那么复杂,好吃就在于简单,基本原汁原味。
回复 bluemei 2013-4-6 08:55
宜修: 我也不能忍受一天不吃青菜。
都是属兔子滴
回复 虞蕾 2013-4-6 10:10
我也是吃菜的
回复 蓝天绿地 2013-4-6 10:13
虞蕾: 我也是吃菜的
女士要吃菜的,但是男的一定要有肉吃!
回复 虞蕾 2013-4-6 10:19
蓝天绿地: 女士要吃菜的,但是男的一定要有肉吃!
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回复 自在飞花 2013-4-6 10:39
我也特别喜欢这道菜。 武汉叫炝生菜, 好像更合适。煲生菜似乎成汤了
回复 蓝天绿地 2013-4-6 11:33
自在飞花: 我也特别喜欢这道菜。 武汉叫炝生菜, 好像更合适。煲生菜似乎成汤了
武汉也有生菜? 我以为只有广东呢!炝生菜做法一样吗?
回复 自在飞花 2013-4-6 11:41
蓝天绿地: 武汉也有生菜? 我以为只有广东呢!炝生菜做法一样吗?
不知道做法, 但和你叙述的一样.  生菜哪儿没有啊, 老土!
回复 蓝天绿地 2013-4-6 11:42
自在飞花: 不知道做法, 但和你叙述的一样.  生菜哪儿没有啊, 老土!
哈哈,北京就没有!
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